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Centrifugato di sedano e carote

Centrifugato di sedano e carote te è tra i migliori da bere per depurare l’organismo. I succhi verdi in generale rendono subito disponibile le vitamine al nostro organismo senza affaticare l’apparato digerente. I centrifugati sono nei programmi detox e rappresentano un’alternativa migliore ai succhi di frutta confezionati. E’ sempre meglio abbinare e alternare comunque il consumo dei centrifugati a quello di frullati e di frutta fresca.
In questa ricetta potrete sostituire la mela con la pera, in base alla frutta a vostra disposizione e a seconda dei vostri gusti.

3 gambi di sedano
1 cetriolo
1 mela
1 rametto di prezzemolo
4 foglie di spinaci