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L’IMPORTANZA DEL COLLAGENE PER LA NOSTRA PELLE .

Il collagene è una proteina formata da amminoacidi che durante il corso della vita si rinnova continuamente.. 

Dunque il principale responsabile del tono e della compattezza della pelle, risultando davvero prezioso nella lotta contro l’invecchiamento. Purtroppo però con il passare del tempo, il corpo ne produce meno e quindi si assiste al graduale formarsi sulla pelle di rughe e macchie, oltre alla perdita di luminosità. I capelli perdono corpo, le ossa forza, i muscoli vigore, le unghie diventano più fragili. A lungo andare anche le articolazioni e il tessuto connettivo ne risentono e dunque i movimenti si fanno più lenti e talvolta dolorosi.

Sfortunatamente già a partire dai 25 anni si assiste alla diminuzione della produzione di collagene da parte dell’organismo. Il primo organo a risentirne è proprio la pelle che inizia a risultare segnata dalle rughe via via sempre più evidenti e profonde e a mostrarsi opaca, sottile e sempre meno turgida. Ad accelerare il degrado del collagene ci sono fattori genetici, l’alimentazione, il fumo, l’esposizione a raggi solari, smog e condizioni ambientali e psicologiche stressanti.

Il Collagene: che cos’è?

Il termine deriva dal latino colla et genmen, che vuol dire letteralmente produrre colla. Il collagene non è altro che la “calce” che tiene uniti i tessuti del nostro corpo, dalle ossa ai muscoli, alla pelle. È quindi una sostanza naturalmente prodotta dal nostro organismo, in quanto si tratta di una proteina fibrosa fondamentale per il sostentamento delle strutture dei tessuti connettivi nel corpo umano. Una sostanza fondamentale nella produzione di collagene e nel rinnovamento delle nuove fibre è la Vitamina C. La carenza di questa sostanza causa una grave malattia che è lo scorbuto, ovvero la disgregazione delle fibre connettive dell’organismo e la conseguente desquamazione della pelle e caduta dei denti. È fondamentale quindi assumere giuste quantità di Vitamina C, attraverso alimenti quali ciliegie, arancia rossa, agrumi e ortaggi (tra cui pomodori, peperoni e i cavoli) o con l’aiuto di integratori alimentari naturali.

La curiosità in più: un bicchiere di vino al giorno toglie le rughe di torno!

Il vino contiene importanti antiossidanti, tra cui il Resveratrolo, una sostanza che è contenuta nella buccia dell’uva e che, oltre ad avere effetti benefici sulla pelle del viso, stimola la produzione di Collagene. Il famoso bicchiere di vino a pranzo che “fa buon sangue” nasconde le sue verità. Il vino, bevuto con moderazione durante i pasti, può aiutare l’organismo a contrastare i segni del tempo. Attenzione però a non esagerare: come scritto prima infatti l’abuso di alcool contribuisce ad accelerare la formazione di rughe e inestetismi della pelle.

 

ZUMBA FLUO PARTY – 6 EDZIONE

SIAMO FELICE DI PRESENTARTI PER LA SESTA VOLTA IL FLUO PARTY PIU COLORATO E DIVERTENTE DEL MOMENTO .

DIRETAMENTE DA MIAMI IL PRESENTER E ZUMBA JAMMER INTERNAZIONALE :

-HENRY CEDENO

INSIEME A ZJ DOMENICANO JUAN MIGUEL

E SUPER TEAM DI INSTRUTORI REGIONALE E INTERNAZIONALE DI ZUMBA.

ZUMBA FLUO PARTY !!!!!!

DOMENICA 24 NOVEMBRE 2019

Locale : ZOO CLUB VIA PANIFILO CASTALDI 8 CINISELLO BALSAMO MI

star : 14,00

PREVENTITE 20 EURO

LOCO 25 EURO

INGRESSO COMPRESO DI GAGET , TRUCCO E BRACCIALE FLUO.

PER  INFO E PREVENDITE 339 8431943

SEGUMI SU FACEBOOK : FABIANA MENDEZ

 

Ci Risiamo con….SCHIUMA ZUMBA PARTY!!! Terza edizione

Il grande ritorno di un grande evento. Siamo alla terza edizione!

SCHIUMA ZUMBA PARTY!! Quello più sprint ed estivo, quello che se lo fai una volta, POI, diventa NECESSITÀ…

ZUMBA SCHIUMA PARTY, come sempre torna ad aprire una nuova ESTATE, torna con uno STAFF ancora più carico, più adrenalinico, più voglioso di regalare voi un pomeriggio fuori dalle regole…. ecco il nostro staff super schiumanto …e vaiiiiiiiii minha genteeeeeeeee lindaaaaaa

DOVE?

presso il Classè Club in via Tirano 14 a Paderno Dugnano

TROVERAI TANTI ZIN CHE TI FARANNO IMPAZZIRE DI DIVERTIMENTO!!

TI ASPETTO!!

FABIANA MENDEZ!

un evento targato Imendez!

Carnevale 2018 allo Zoo Latino

IO, FABIANA MENDEZ, VOGLIO PORTARTI IN UN MAGICO EVENTO DI CARNEVALE!!

SE GIRI IL MONDO TROVI OVUNQUE QUALCOSA DI ESTREMAMENTE MERAVIGLIOSO DA PORTARTI VIA, FIN SOTTO LA PELLE….NOI UN PO’ DI MONDO VE LO PORTIAMO QUI!!! IL 25 FEBBRAIO DURANTE IL CARNAVAL PARTY COME AVREMMO NON POTUTO PORTARVI UN PO DEL CARNEVALE BRASILIANO???? UN’ ESCLUSIVA PER NOI LUIZ SILVA CON CAPOEIRA SHOW E SPETTACOLO DI FUOCO, I RAGAZZI PAPICHULOS, IL MITICO ANDRE CRUZ, FABRIZIO E TANTI ALTRI… E ANCHE BRASILIANE CON SPETTACOLO DI SAMBA…
ATTENZIONE MI RACCOMANDO, SOLO CON NOI TUTTO CIÒ. DIFFIDATE DALLE IMITAZIONI

Trova l’evento anche su Facebook e dimmi se parteciperai con me!

se vuoi un’anticipazione vieni qui a vedere cosa ti aspetta!! I Papichulos sono tutti per te!

Zoo Club 25 febbraio ore 14.30 via Panfilo Castaldi Cinisello Balsamo 2a edizione

CON TANTO AMORE

FABIANA MENDEZ

Zumba Schiuma Party…le foto……by Imendez!!!!

Si conclusa la seconda edizione della Zumba Schiuma party allo Zoo Latino organizzato da Imendez di Fabiana Mendez. Il successo è stato immenso. Tanti i partecipanti e tante nuove amicizie.

Per chi volesse metto i link dell’evento con le foto che trovate anche su Facebook

Zumba Schiuma Party Milano con la super Fabiana Mendèz Full e Friends

Pubblicato da Andre Cruz su Domenica 25 giugno 2017

Intanto qualche anteprima

imendez Imendez fabiana

Grazie a Martin Mitchell che ci ha fatto ballare ed a Adrè Cruz con la sua Brazuka!!!

Alla prossima e bacioni a tutti da

Fabiana Mendez

 

 

 

Cross Body Park con Fabiana Mendez

Cosa fai il giovedì sera? Ti alleni sul divano? Esci dalla routine e raggiungimi al Parco Toti di Paderno Dugnano dalle 19,30 per una lezione speciale di  Cross Body Park 👊🏻 
Ti farò provare un allenamento di circuito , cardio e tonificazione , facile e semplice da fare, in bella compagnia all’aria aperta! Parola di Fabiana Mendez
 👊🏻💪🏻
Per info e prenotazione 3398431943

https://www.facebook.com/fabiana.mendez.75/videos/10210589772473999/