Archivio mensile:aprile 2017

Il brucia grasso ideale per la estate

LIPO STACK è un integratore alimentare a base di estratti vegetali indicato come coadiuvante di diete ipocaloriche per il controllo e la riduzione del peso corporeo. Infatti, la garcinia favorisce il
metabolismo dei lipidi e l’equilibrio del peso corporeo, insieme all’arancia amara, e aiuta a controllare il senso di fame, il caffè verde ha un’azione tonica e di sostegno metabolico e proprietà antiossidanti, l’orthosiphon supporta il drenaggio dei liquidi corporei e la funzionalità delle vie urinarie. L’alga wakame coadiuva gli altri estratti nel favorire l’equilibrio del peso corporeo, mentre l’arancia amara, inoltre, stimola il metabolico. Infine, il prodotto è arricchito dall’estratto di mango africano, un ingrediente innovativo negli integratori a base naturale, e i cui semi secchi sono tradizionalmente consumati da secoli nei Paesi dell’Africa occidentale. Continua la lettura di Il brucia grasso ideale per la estate

In forma per l’estate : ecco gli sport che fanno bruciare più calorie…

Le belle giornate stano arrivando quindi è ora di mettersi in forma…

1. Arti Marziali (Karate, judo, kick boxing, kung fu e taekwondo)

Al primo posto in classifica troviamo le discipline orientali, che aiutano a perdere peso, potenziando la muscolatura e allenando contemporaneamente il fiato. Pensate che in 1 ora di allenamento potrete bruciare fino a 1300 calorie.

2. Calcio

Anche se non è lo sport femminile per eccellenza, il calcio è un fenomenale alleato per bruciare le calorie: più di 1000 per una partita di calcetto.

3. Corsa

820 calorie bruciate dopo 1 ora di corsa e metabolismo riattivato! Come si suol dire, due piccioni con una fava!

4. Salto con la corda

Saltando la corda per 1 ora (cosa non proprio semplicissima) potrete bruciare fino a 700 calorie. Il salto con la corda vi può aiutare anche a rinforzare i muscoli della schiena.

5. Freeclimbing

Beh, sicuramente uno sport non facile e non adatto a tutte ma, se vi piacciono gli sport estremi, sappiate che un’ora di freeclimbing vi farà bruciare 700 calorie oltre ad aiutarvi a tonificare i muscoli, specialmente quelli delle braccia.

6. Scherma

Ideale per rafforzare i muscoli di gambe, addome e braccia, la scherma vi farà bruciare 600 calorie all’ora.

7. Tennis

Non è lo sport giusto se volete perdere peso in poco tempo, visti i momenti morti durante la partita, ma il tennis vi farà consumare circa 660 calorie all’ora tonificando soprattutto i muscoli delle braccia.

8. Ciclismo

550 calorie consumate in un’ora di allenamento di media intensità.

9. Nuoto e altri sport acquatici (Aquawalk, Aquagym e AquaSpinning)

Circa 550 calorie all’ora bruciate e un ottimo aiuto per perdere peso velocemente e allungare i muscoli.

10. Trekking

Se gambe e glutei sono il vostro cruccio, il trekking è lo sport che fa per voi! 400 calorie da bruciare in un’ora di attività all’aria aperta.

In arrivo nova collezione Primavera Estate

TOP A  15 €

LEGGINGS DA  20€

COMPLETINO A 40€

PER INFO E ORDINE 339 8431943